ゼロからの太極拳教室 簡化24式太極拳 中級5回

[@けい子堺]

陰陽虚実の法則、体重移動で手、足の繋がりがしっかりする、練習あるのみですね😅

[@MAKITAYATO]

足の左右の移動がとても大切です。そう、練習あるのみです。